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	<title>fit &#38; munter &#187; Basel</title>
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	<description>Mein Blog über Joggen, Marathon, Ausflüge, Städtereisen, mit Kind &#38; Kegel und was mich sonst noch bewegt</description>
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		<title>44. Birslauf Basel</title>
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		<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 13:41:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lionfish16</dc:creator>
				<category><![CDATA[Joggen/Marathon]]></category>
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		<description><![CDATA[Besonderes: Der Start ist kostenlos Organisation: Infos auf der Homepage, Start-Nr.-Vergabe vor Ort &#8211; kurz und b&#252;ndig Streckenf&#252;hrung: 10 km an der Birs entlang Profil der Strecke: flach, haupts&#228;chlich ungeteert und in sch&#246;ner Umgebung Flair: ungezwungene Veranstaltung Kaum zu glauben dass ich noch nie am Birslauf teilgenommen habe. Aber so isses und einmal ist immer [...]]]></description>
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		<title>Baden im Rhein</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Aug 2009 23:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lionfish16</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ich geb&#8217;s ja zu: ich z&#228;hle mich seit ein paar Jahren zur Fraktion der Schwimmer, die lieber im Rhein (selbstverst&#228;ndlich nur bei passenden Temperaturen) als in einer Badi zu Wasser gehen. Das Wasser d&#252;nkt mich sauberer und der Spasseffekt durch die Str&#246;mung ist deutlicher gr&#246;sser, als das andauernde Kindergeschrei und die nervigen Mitbader in einem [...]]]></description>
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		<title>Rheinschwimmen Basel «Dr Bach ab»</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:25:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lionfish16</dc:creator>
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		<description><![CDATA[«Rhyschw&#252;mme Basel, 11. August 2009» Das war wieder einmal ein Anlass nach meinem Geschmack! Gegen 2&#8217;000 Basler und grenznahe Nachbarn bev&#246;lkerten das diesj&#228;hrige Basler Rheinschwimmen, organisiert von der Schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft der Sektion Basel. Bei schon fast traumhaftem Wetter st&#252;rzten sich die Teilnehmer nach der &#8220;Startrakete&#8221; in die ca. 21 Grad warmen Fluten und liessen sich [...]]]></description>
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		<title>Action im Kletterwald</title>
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		<pubDate>Sun, 25 May 2008 12:13:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Action im Kletterwald - Rasante Seilfahrt durch den Wald - f&#252;r Junge und jung gebliebene (Erlebsniskletterwald L&#246;rrach-Stetten bei Basel)]]></description>
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		<title>3-L&#228;nderlauf (Schweiz-Frankreich-Deutschland) 1/2-Marathon 2008</title>
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		<pubDate>Wed, 21 May 2008 13:58:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lionfish16</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Der Dreil&#228;nder-Lauf in Basel f&#252;hrt durch drei L&#228;nder &#252;ber eine wundersch&#246;ne Strecke]]></description>
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