• Tour: leichte Wanderung zum Ristis Bergrestaurant – ca. 3 Std. bergwärts, 600 Höhenmeter
• Anforderung: durchschnittliche Kondition erforderlich
• Für Hündeler: bis Berggasthaus Schwand führt der Weg über eine mässig befahrene Strasse; danach kann Rex frei laufen
• Für Familen/Kinder geeignet: evtl. wähle man hier die bequemere umgekehrte Variante (mit Bergbahn hoch und abwärts gehen)
• Links: www.engelberg.ch

Meter um Meter rollen wir im Stau Richtung Ziel. War wohl doch nichts mit «unter der Woche hat’s weniger Ausflügler». Es ist zwischen Weihnachten und Neujahr und da gelten diese Regeln nicht. Engelberg ist nicht gerade ein Ausbund an Attraktivität und durch den kilometerlangen Stau wird’s nicht besser. Im Ort selbst staut sich’s natürlich auch an jeder Ecke. Der Ort liegt umgeben von Bergen und im Winter kommt die Sonne kaum über die Gipfel ins Dorf.

Dies ist dann jedoch kein Problem für uns. Unser Ziel ist am oberen Ende der Brunni Bergbahn, das Bergrestaurant Ristis und dies liegt mit 1600 müM. heute definitiv an der Sonne.

Auf die Idee zu diesem Weg kam ich über die «APP iEngelberg», welche mit zahlreichen Vorschlägen aufwartet.

Engelberg (1000 müM.) – Schwand (1250 müM.) – Ristis (1600 müM.)

(Orig. Zitat aus der Homepage Brunni Engelberg)

«Die Wegstrecke beträgt 10 km und die Marschzeit talwärts ca. 2 Std. 30 Min und bergwärts etwa 3 Std. 15 Min. In der Streckenhälfte liegt das Restaurant Schwand, ideal für einen Mittagshalt oder für Kaffe und Kuchen.»

Angeregt durch diese Zeilen machen wir uns auf den Weg. Mitten im Dorf Engelberg, direkt neben dem Kloster, führt die Schwandstrasse hoch zum gut sichtbaren Hotel Waldegg. Der Weg hoch zum Ristis ist bereits von Beginn ab gut ausgeschildert. Eine um ca. die halbe Wanderzeit reduzierte Variante führt über das Bergli. Wir nehmen jedoch den längeren Weg via Schwand. Im Bergrestaurant Schwand finden wir jedoch keinen Platz auf der Sonnenterrasse und gehen direkt weiter. Kein Problem, denn wir sind mit Wasser und Manderinli ausgerüstet und somit überstehen wir die 2 Std. 50 Minuten bergwärts ohne Probleme. Trotz Winterzeit hat es bis zum Schwand kaum Schnee auf der Strasse/Weg, ab Schwand bessert dies sich und richtiges Winterfeeling kommt auf. Oben im Bergrestaurant Ristis angekommen gönnen wir uns eine Älplere Makrone, auf welche wir nachträglich jedoch auch verzichten können. Gesalzene Preise zu mässigem Geschmack. Die letzte Hürde abwärts ist das Nadelör Bergbahn Brunni. Um 17h geht die letzte Talfahrt und bereits eine Stunde vorher bildet sich eine lange und sehr breite Schlange. Das Personal jedoch ist auf Zack, verteilt kostenlosen Glühwein und hilft beim durchchecken beim Drehkreuz.

Wer eine gemütliche Wanderung ohne grosse Herausforderung sucht, ist hier genau richtig. Ansonsten gibt es schönere Wege, die erkundet werden wollen.

In einem früheren Beitrag hatte ich es schon erwähnt, dass meine Traumkombination für die nötige Musik während des Joggens der grüne «Sennheiser-Nackenbügelhörer PMX 70 Sport» plus mein iShuffle sind. Der PMX 70 Sport hatte auch einige Zeit zuverlässig seinen Dienst vollbracht. Ob grosse Hitze oder saumässiges Regenwetter, (fast) alles hat dieser Kopfhörer klaglos durchgestanden. Zudem war er noch sehr bequem und hat auch nach vier Stunden intensivem Laufen und Schwitzen nicht gestört. Mit der Zeit jedoch war der 3,5 mm Klinkenstecker etwas lädiert und die Kabelummantelung hat sich vom Lautsprecherdraht gelöst. Nun ja, es war an der Zeit, das Teil in Rente zu schicken.

Das orange Nachfolgemodell «PMX80 Sport II» war jedoch der totale Rohrkrepierer. Sage und schreibe drei Kopfhörer musste ich auf Garantie austauschen, da der Klinkenanschluss mich immer mit einem Wackelkontakt nervte. Zweimal tausche ich das Teil über den Händler aus. Dieser jedoch wollte kein drittes mal mithalten und so wendete ich mich direkt an Sennheiser bzw. an die bleuel electronic ag in Unterengstringen, welche für Sennheiser die Schweizer Vertretung meistert. Dort wurde ich telefonisch unkompliziert bedient und bereits zwei Tage nach Einsenden meines defekten PMX 80 erhielt ich kostenlos das aktuelle Modell «PMX 680 Sport» zugeschickt. Das nenne ich mal guten Kundendienst!

Flugs habe ich das Teil heute ausgepackt und gleich bei einem ersten Lauf in die Testrunde geschickt. Soviel lässt sich bereits jetzt schon sagen:

1. die Nackenbügelhörer sind deutlich weicher und angenehmer zu tragen, wie das vorhergehende Modell PMX 80, welche zu hart und zu eng waren und manchmal sogar im Ohr geschmerzt haben

2. der Sound scheint mir etwas deutlicher rüber zu kommen

3. ob das mitgelieferte Lautstärkereglerteil mit dem Verlängerungskabel praktisch zum Joggen ist, werde ich demnächst testen – jetzt habe ich erst mal die ganz kurze Kabelvariante benutzt, ohne dass mir der Lautstärkeregler (vermutlich) ständig rumpendelt und auf den Körper schlägt

Sennheiser verspricht für den MPX 680 Sports extrem robuste und langlebige Kabel sowie Schweiss- und Wasserresistenz – ich hoffe, sie können das Versprechen halten. So, abschliessend möchte ich nochmals den unkomplizierten Kundendienst der Bleuer Electronic AG erwähnen und hoffe nun, wieder einen joggingtauglichen Nackenbügelhörer zu haben.

Inhalt in der Verpackung:

- Ohr-Polster
- Stereo-Kopfhörer und einseitiges Kabel
- 3,5 mm Klinkenstecker
- Lautstärkeregler und Verlängerungskabel
- Kopfhörertasche und Kabel-Clip

Der Bernina-Pass befindet sich gleich zur Grenze zum Engadin, liegt aber bereits im Puschlav. Von hier aus lassen sich prächtige Wanderungen starten, wobei die Betonung hier auf prächtig liegt. «Herbstwetter im Sommer», nach diesem Motto hätten eigentlich meine Wandertage lauten sollen. Erwartet hatte ich schönstes August-Sommerwetter, in der Realität war es eher herbstlich kühl, regnerisch und wechselhaft. Nun, es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur schlechte Kleidung und daher versuchte ich einfach, dieses Sauwetter zu ignorieren. Dies wurde dafür dann teilweise auch von Petrus belohnt, aber dazu im Detail:

Albergo Ospizio Bernina

Das Hospiz Bernina (Albergo Ospizio Bernina) liegt auf  2330 Metern Höhe, hat gleich daneben ein beschauliches Seelein «Lagh da la Cruseta, und wurde für mich (und viele weitere Hotelgäste) zum Ausgangspunkt in den Bergen. Ca. 5 Gehminuten weg liegt die Bahnstation Ospizio Bernina. Von hier aus fährt man mit der RhB (Rhätische Bahn) auf der UNESCO Welterbestrecke entweder nach Tirano (Italien) oder Richtung St. Moritz bzw. Thusis. Und eins ist sicher, die Züge sind regelmässig voll besetzt. Bewertungen oder Kommentare zum Hospiz Bernina finden sich entweder bei Holidaycheck oder auch Tripadvisor.

Schräg gegenüber vom Hospiz liegt das kleine und hübsche Hotel Cambrena (würde die Passstrasse und die Kohorten von Reisenden nicht durchrauschen, könnte man es schon als verträumtes Hotel bezeichnen). Von der Terrasse aus hat man einen fantastischen Blick auf die gegenüberliegende Bergwelt (Piz Palü, Piz Bernina u.a.). In diesem Restaurant habe ich gaaanz leckere Pizzoccheri und Torta alle Noci gegessen. Mhhh, fein …

1. Wandertag: Ospizio Bernina zum Berghaus Diavolezza auf 2973 m (und retour)

Eine rothaarige Teufelin soll auf dem Diavolezza gehaust haben, daher kommt der Name. Von hier oben hat man einen sensationellen Blick auf die Engadiner Gletscherwelt. Man kann den Berg via Bahn (direkt von der Bernina Passstrasse) oder wie ich, zu Fuss hochkraxeln. Diese Variante habe ich gewählt, um wieder mal richtig Dampf ablassen zu können. Da meine letzte anstrengende Wanderung schon länger zurück liegt, war dies genau der richtige Moment. Begleitet durch meinen treuen Hund konnte ich diese faszinierende Bergwelt entdecken. Obwohl das Wetter, wie vorher erwähnt, eher herbstlich war, nahm ich dieses Stück trotz Nebel und aufkommendem Unwetter in Angriff und wurde zeitweise trotzdem mit warmen Sonnenstrahlen belohnt.

• Tour: (quasi) Rundwanderung via Diavolezza Bahn für den Rückweg
• Dauer: ca. 3-4 Std. auf den Diavolezza ohne Pausen, hauptsächlich (steil) aufwärts, ca. 750 Höhenmeter
• Anforderung: mittel bis anstrengend; gutes Schuhwerk nötig
• Für Hündeler: auf der Strecke findet sich laufend Wasser oder auch Reste von Schneefeldern; kein Schatten (!)

Routenbeschreibung (ausgeschildert):

• Vom Ospizio Bernina talwärts dem Lago Bianco und Rhätischen Bahn folgen
• Über die Staumauer an das linke Ufer vom Lej Nair
• Weiter Richtung Lej Pitschen über eine schöne Moorlandschaft und Alpweide
• Am Lej Pitschen, auf 2225 m, beginnt dann der moderate Aufstieg zum Diavolezza
• Auf 2345 m trifft man auf den Lej d’Arlas
•  Ab hier legt der Anstieg nochmals einen Zahn zu und die Pumpe kommt in Fahrt
• Weiter jeweils der Beschilderung Richtung Diavolezza folgen
• Am Lej da Diavolezza, auf 2573 m, geht’s linker Hand weiter
• Ab hier geht’s dann mächtig zur Sache: einige steile Passagen, Schneefelder und Geröll benötigen Trittsicherheit und die ca. 500 Meter Höhendifferenz auf diese kurze Strecken haben es ganz schön in sich

… dafür wird man/n, oben angekommen, mit einem grandiosen Blick entschädigt und darf im Berghaus Diavolezza so richtig in den Kalorien schlemmen.

Für den Rückweg habe ich die bequeme Abfahrt mit der Gondel genommen. Unten an der Talstation angekommen, nimmt man den ausgeschilderten Weg zurück zum Ospizio Bernina (ca. 1,5 Std. gemütliche Wanderung über Alpwiesen oder man nimmt die RhB). Auf diesem Teilstück wurde ich von einem zünftigen Gewitter überrascht, dessen Donner den Boden haben erzittern lassen. Ein grandioses Schauspiel

Das Abendessen gönnte ich mir im oben erwähnten Restaurant Cambrena auf der Terrasse – einen ideenreichen “gemischter Salat” zur Vor- und “Pizzoccheri” als Hauptspeise. Absolut empfehlenswert.

Fazit: eine tolle, wenn auch (gewollt) anstrengende Wanderung – das nächste Mal muss ich irgendwie noch bei einer Gletschertour mitmachen.

Links:

• Albergo Ospizio Bernina: www.bernina-hospiz.ch
• Hotel Cambrena: www.cambrena.ch
• Berghaus Diavolezza: www.diavolezza.ch

 


 
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Laufschuhe kann man/n nicht genug haben (gilt wenigstens für ambitionierte Läufer), sollte man doch, um möglichen Fussproblemen aus dem Weg zu gehen, mehrere bzw. verschiedene Modelle davon haben und abwechselnd tragen. Um seinen Füssen eine Abwechslung zu geben, muss es nicht unbedingt immer ein reiner Laufschuh sein. Ein modischer, trendiger Sneaker tut’s es ebenfalls, sieht auch noch gut aus und kann im Ausgang getragen werden.

Nun kann man sich entweder zum Laufschuhhändler seines Vertrauens begeben oder sich auf die Socken machen und die ganze Stadt danach abklappern. Es gibt auch noch andere Wege; einer davon wäre, sich den Schuh unkompliziert und von zu Hause aus zu bestellen. Die Zeit, die man in der Stadt bei der Suche verplempert, kann man dann in ein gemütliches und zusätzliches Lauftraining investieren.

«Im Online-Shop bestellen» heisst also das Zauberwort

Online-Shops gibt’s unzählige wie Sand am Meer und daher gebe ich hier nur eine meiner persönlichen Empfehlungen ab – der Online-Shop meines Vertrauens ist in diesem Fall die Hamburger Görtz GmbH. Ob Schuhe, Taschen, Accessoires der Marken Adidas, Asics, Converse, Nike, Replay, Sketcher, Puma und viele andere; bei Görtz findet man so ziemlich alles, was hip und in ist.

Und hier folgt gleich noch ein weiterer Tipp: warum den vollen Preis bezahlen, wenn’s auch (noch) günstiger geht. Bei «meingutscheincode.de» ist der Online-Shop Görtz ebenfalls vertreten. Da heisst, ich kaufe bei meingutscheincode.de einen entsprechenden Gutschein mit Rabatt bis zu einem zweistelligen Prozentbereich und kann diesen dann direkt und unkompliziert beim Kauf einlösen. Hier geht’s zum Angebot von Görtz: www.meingutscheincode.de/goertz

Dieser Gutschein-Anbieter hat bereits über 5’000 Fans auf Facebook, was doch schon ganz ansehnlich ist. Vielleicht ist auch schon jemandem die Fernsehwerbung aufgefallen. Aktuell ist grad eine € 10.- Aktion am laufen. Gültig bis 31. Juli 2011.

Was meint ihr dazu? Schon Erfahrungen gesammelt mit dem Görtz Online-Shop und/oder meingutscheincode.de?

• Tour: leichte Rundwanderung zum Nonnenmattweiher (D, Schwarzwald) und weiter zum Weiherfelsen – ca. grosszügige 2 Std. pro Weg
• Anforderung: mässige Kondition erforderlich
• Für Hündeler: beim Naturschutzgebiet Nonnenmattweiher ist Leinenpflicht; ansonsten darf Brutus oder Fido frei laufen
• Für Familen/Kinder sehr geeignet: man kann mit dem Auto in der Nähe parkieren
• Im Winter lässt sich’s hier Langlaufen
• Links: www.nsg-nonnenmattweiher.de

Wieder einmal stand die Frage im Raum: «Zeit für eine leichte Wanderung, keine Lust auf weit fahren, gut Essen muss all inclusive sein» – aber wohin? Da kam der Artikel vom 22. Juli 2011 in der Baz (Basler Zeitung) gerade richtig*: «Oase der Freude – Wanderung vom Nonnenmattweiher zum Weiherfelsen im Kleinen Wiesental». Meine bessere Hälfte musste ich gar nicht erst überzeugen, daher Hund unter den Arm gepackt und ab an diesen idyllischen Ort.

Wie im Artikel erwähnt, starteten auch wir im Belchendorf Neuenweg (D) beim Café Rosenstübchen (welches wir zwar nicht besuchten, um möglichst rasch in Bewegung zu kommen) und nahmen die ersten paar hundert Meter (der blauen Markierung Richtung Eck folgen), das steilste Stück, mit Freude in Angriff. Schliesslich wollten wir wieder mal richtig ins Schwitzen kommen. Oben bei Erikas Ruhebänkli angekommen ging’s abwärts, über eine Grasspur zum Weiler Vorderheubronn, dem Feldweg folgend vorbei am Strommasten KWR16 und den schmalen Pfad hoch zum Weiher. Auf diesem Pfad gibt es jetzt im Juli/August Brombeeren und Heidelbeeren in Hülle und Fülle.

Kurz darauf kamen wir bereits schon an den Weiher, welcher im Sommer, ziemlich gut besucht sein wird. Es gibt einen kleinen Badestrand und Feuerstellen zum verweilen. Wir umrundeten das Bijou und gingen am Südostende über den Forstweg gleich weiter Richtung «Weiherfelsen», der sich doch ein gutes Stück oberhalb des Weihers befand. Oben auf ca. 1051 Metern angekommen, trafen wir noch weitere Leser des BaZ-Artikels und so fand sich auch rasch ein gemeinsames Thema. Von oben sieht man deutlich die Torfinsel im See, welche nicht betreten werden darf, da sie seltenen Tieren und Pflanzen eine Heimat bietet. Man geniesst einen tollen Blick zum Belchen. Auf dem Rückweg kehrten wir noch bei der Fischerhütte hinter dem See ein und geniessten geräucherte Forelle und Spätzle mit Pfifferlingen. Mjam …

* leider nur in der Print-Ausgabe zu finden